Рефлекс оргазма, г.Санкт-Петербург 16 сентября в 9:30

Утренняя групповая практика "Рефлекс оргазма"

«Рефлекс оргазма» – это энергетическое упражнение - медитация разработанное австрийским психотерапевтом Вильгельмом Райхом.

Оно помогает снять блоки и высвободить напряжения первого и второго энергетических центров (чакр) человека, после чего тело погружается в максимальное расслабление.

В результате практики энергия вновь начинает двигаться естественным образом, позволяя человеку ощущать себя ЖИВЫМ и свободным🔥🙏

«Рефлекс оргазма» состоит из 5 стадий.

Первая стадия: 15 минут.

Лечь на спину, подставить кулаки под пятки, таз поднять максимально наверх. Находиться в этом положении статично.

Вторая стадия: 15 минут.

Убрать кулаки из-под пяток, продолжая оставаться стоять на носках, таз продолжать тянуть вверх.

Третья стадия: 15 минут.

Пульсация, подбрасывать таз вверх и вниз. При этом не биться копчиком об пол!

Четвертая стадия: 15 минут.

Опустить таз на пол и медленно разводить и сводить колени.

Пятая стадия: 15 минут.

Расслабление, чувствуя и наблюдая ощущения в теле, мыслях, состоянии.

Я буду рядом, веду практику голосом, помогая пройти все этапы!