Лекция-практикум «Стесняюсь знакомиться»
Волнение, тревога, поток образов и переживаний только от мысли, что нужно подойти к понравившемуся человеку? Теряешься, когда начинаешь разговор, или тебя как будто подменили?
Мы позвали Сергея Леонидыча, организатора дейтинг-вечеринок "Поцелуйный Бар и Кисскотека", чтобы разобраться, почему мы испытываем тревогу во время знакомства и как с этим справиться.
Что будем обсуждать:
- откуда берется страх общения с новыми людьми
- что происходит в организме, когда мы волнуемся
- как контролировать своё физическое и эмоциональное состояние и снижать тревогу
- почему некоторые боятся общаться, а другим не страшно завести разговор с кем угодно
- почему мы забываем смешные шутки, идеи для беседы и даже куски своей биографии, когда нам задают внезапный вопрос
Также на встрече будет мини-практикум — упражнения для развития навыков коммуникации и преодоления страха общения!
Приходи в Кнут и Пряник избавляться от страха знакомств!
Начало в 20:00.
Советуем прийти пораньше, чтобы успеть познакомиться с пространством.
Ждём опоздавших до 20:15.
Длительность мероприятия: 2-3 часа.